随着天气转凉，各种病毒也开始“蠢蠢欲动”。秋冬季节不仅是呼吸系统疾病的高发期，也是许多传染病“乘虚而入”的时机。不想中招？做好预防是关键！

（一）流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是秋冬季节常见的呼吸道传染病，主要是经呼吸道飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫扩散到空气中，其他人吸入后就可能感染。另外，如果接触了被流感病毒污染的物品，如门把手、玩具、手机等，之后又用手触摸口鼻或眼睛，也可能让病毒进入体内引发感染。

孩子感染流感病毒后，通常会突然出现高热，体温可能快速升到39摄氏度甚至更高，同时还会伴有头痛、全身肌肉酸痛、没力气的症状，不少孩子会出现咳嗽、喉咙痛等呼吸道不适。和普通感冒相比，流感的症状往往更明显、更严重。

流感疫苗接种指南：

1.四价流感裂解疫苗

· 这是目前全球最主流、使用最广泛的流感疫苗类型。

· 建议接种人群：6月龄以上人群，特别是6月龄至3岁的婴幼儿（因为亚单位和鼻喷疫苗可能不适用于该年龄段），以及追求高性价比的家庭。

2.四价亚单位疫苗

· 建议选择人群：

对疫苗不良反应特别敏感的儿童和成人。

非常关注安全性，希望接种后发烧、疼痛等反应最轻微的人群。

该疫苗是3岁以上儿童的优选之一。

3.三价鼻喷减毒活疫苗

· 建议选择人群：

害怕打针的3-17岁儿童和青少年。

希望获得可能更全面保护（尤其是黏膜免疫）的适龄人群。

（二）手足口病

手足口病是孩子中较为常见的传染病，5岁以下儿童高发。传播途径比较多，最主要的是粪-口传播。除此之外，接触患者的疱疹液、咳嗽或打喷嚏时的呼吸道分泌物，还有被这些分泌物、粪便污染过的玩具、毛巾、餐具等物品，也可能感染手足口病。

孩子感染手足口病后，通常会先出现发热的症状，之后在手、足、臀部以及口腔内逐渐出现斑丘疹或疱疹，这些疱疹会让孩子感觉不适。

手足口疫苗接种指南：

· 适用年龄：6月龄至5岁的婴幼儿。

· 基础免疫程序共需接种2剂次。

· 接种间隔：2剂次之间需要间隔1个月（通常建议间隔28天至56天）。

（三）水痘

水痘是容易在孩子中传播的传染病，它主要通过两种方式传播：一是经呼吸道飞沫传播，如吸入患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫；二是经接触传播，如接触到患者的皮疹分泌物，或是被这些分泌物污染的衣物、玩具等物品。

孩子感染水痘后，通常会先发热1～2天，之后皮肤会分批出现皮疹。这些皮疹会从红色斑疹逐渐变成丘疹，再发展成疱疹，最后慢慢结痂。

水痘疫苗接种指南：

1岁以上的易感人群（即未患过水痘、也未接种过疫苗的儿童和成人）可接种。

· 常规程序：共接种2剂。

第1剂：12-18月龄时接种。

第2剂：4-6周岁时接种。

（四）病毒性腹泻

引起病毒性腹泻的常见病原体有轮状病毒、诺如病毒等。这类腹泻主要是“病从口入”。比如，孩子接触了被病毒污染的食物、水或者玩具、餐具等物品后，没有彻底洗干净手就吃东西；或者接触了患者的呕吐物、排泄物。轮状病毒感染是秋冬季婴幼儿腹泻的首要原因，6个月至2岁儿童易感，典型症状为“呕吐+水样腹泻”。诺如病毒感染症状以恶心、呕吐、腹泻为主。

轮状疫苗接种指南：

1. 口服轮状病毒活疫苗 （单价）

· 接种对象：2月龄至3岁婴幼儿。

· 接种程序：每年口服1剂。

2. 口服五价重配轮状病毒减毒活疫苗

· 接种对象：6周至32周龄婴幼儿。

· 接种程序：全程免疫共需口服3剂。

第1剂6-12周龄之间接种；后续剂次每剂间隔4-10周；第3剂必须在32周龄（8个月）内完成。

防病无捷径，细节定成败。让我们从戴口罩、勤洗手这些小事做起，为自己和家人的健康筑起一道坚实的防线，安心享受秋冬的美好时光吧！